Lee Pilates Anatomia Del Fitness

Pilates (Anatomía del fitness)

Formato: Paperback

Idioma: Español

Páginas: 316

Editor: Tikal (13 de abril de 2016)

ISBN: 849928261X

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 6.2 MB

Descarga de formatos: PDF


El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el “centro de energía”, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.

3 thoughts on “Lee Pilates Anatomia Del Fitness

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