Lee Estar En Forma INTEGRAL GENERAL gratis

Estar en forma (INTEGRAL GENERAL)

Formato: Paperback

Idioma: Español

Páginas: 344

Editor: La Magrana (1 de enero de 1997)

ISBN: 8479011335

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 8.1 MB

Descarga de formatos: PDF


Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados.

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