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DIETA VEGANA para CICLISMO: Incluye 50 Recetas Veganas para mejorar tu velocidad y salud

Formato: Paperback

Idioma: Español

Páginas: 500

Editor: Createspace; Edición

ISBN: 1518733417

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 7.1 MB

Descarga de formatos: PDF


Dieta Vegana para Ciclismo es el mejor libro para cualquier ciclista que está buscando mejorar su velocidad, resistencia y salud Usted sólo alcanzará sus mejores tiempos si su cuerpo está sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su rendimiento a través de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro incluye una explicación clara de lo que necesita para tener éxito y cuenta con más de 50 recetas veganas fáciles que le ayudarán a conseguir su mejor rendimiento. Su conexión con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentación sana es la base de su programa de entrenamiento y desarrollo atlético. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que ha competido con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable. Disfrute de este libro con postres veganos, desayunos, cenas veganas, aperitivos veganos, comidas veganas y mucho más.

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